Logo RW Horn
  • Verein
    • Personal
    • Trotzbachstadion
    • Vereinskneipe
    • Mitglied werden
    • Satzung
    • Jubiläum
  • Fußball
    • 1. Mannschaft
    • 2. Mannschaft
    • Alte Herren
    • Minikicker
    • G-Jugend
    • F-Jugend
    • E-Jugend (Spielgemeinschaft mit Germania Stirpe)
    • D-Jugend
    • Erwitte 2000
  • Tennis
    • Tennisabteilung
  • RW Fitness
    • Eltern-Kind-Turnen
    • Sportkids
    • Young Fitness
    • Rücken-Fit
  • weitere Sportarten
    • Tischtennis
    • Freizeit- und Breitensport
    • Lauftreff
  • Vereinszeitschrift
    • Rot-Weiß aktuell

Young Fitness

Du willst dich mehr bewegen und fitter werden? Dir alleine fehlt dafür aber die Motivation?  Dann bist du bei uns genau richtig!

Wir sind eine Fitnessgruppe für junge und junggebliebene Frauen, die sich gemeinsam in einer Gruppe bewegen möchten.

Inhalt des Kurses:

  • Laufeinheiten
  • Zirkeltraining mit Kleingeräten
  • Krafttraining
  • Ausdauertraining
  • HIIT (Hochintensives Intervalltraining)
  • Bodyweight (Training mit dem eigenen Körpergewicht)
  • Und weiteres

Wir trainieren jeden Mittwoch von 18.45 bis 19.45 Uhr in der Sporthalle der Cyriakus Grundschule. Komm gerne mal für eine Probestunde vorbei.

 

Leitung: Theresa Rieke

 

Anmeldung

    Vereinsanschrift

    SV Rot-Weiß Horn 1919 e.V.
    Philipp Stiens
    Friedhofstr. 4
    59597 Erwitte

    Sportplatz

    Trotzbachstadion Horn
    Am Sportplatz
    59597 Erwitte

    Turnhalle

    Cyriakus-Grundschule Horn
    Schulstraße 5
    59597 Erwitte
    KontaktImpressumDatenschutz